Nhổ răng khôn kiêng gì để hạn chế biến chứng và mau lành vết thương?

Nhổ răng khôn là một trong những ca phẫu thuật nha khoa thường gặp, giúp giải quyết các vấn đề về răng khôn mọc lệch, mọc ngầm, gây đau nhức, sưng nướu, viêm nhiễm hoặc ảnh hưởng đến các răng lân cận. Tuy nhiên, sau khi nhổ răng khôn, bệnh nhân cần phải tuân thủ các nguyên tắc kiêng kỵ để hạn chế biến chứng và mau lành vết thương. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần biết về nhổ răng khôn kiêng gì.

Nhổ răng khôn kiêng gì trong 24 giờ đầu tiên?

Trong 24 giờ đầu tiên sau khi nhổ răng khôn, bệnh nhân cần kiêng những điều sau:

• Không súc miệng hay nhổ nước bọt quá mạnh, để tránh làm rơi miếng bông hoặc làm tan máu đông ở vết thương, gây chảy máu và nhiễm trùng.
• Không uống nước hay ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, để tránh kích thích vùng vết thương và gây đau nhức.
• Không uống rượu, bia, cà phê, trà hoặc các loại nước có ga, để tránh làm giảm hiệu quả của thuốc kháng sinh và gây kích ứng niêm mạc miệng.
• Không hút thuốc lá, để tránh làm suy giảm tuần hoàn máu và làm chậm quá trình lành vết thương.
• Không dùng ống hút để uống nước hoặc sinh tố, để tránh tạo áp suất âm trong miệng và làm tan máu đông ở vết thương.
• Không chải răng quá mạnh hoặc chải răng ở vùng gần vết thương, để tránh làm tổn thương niêm mạc miệng và gây chảy máu.
• Không ngậm đồ ăn hay kẹo cao su bên phía vết thương, để tránh làm kẹt thức ăn vào vết thương và gây nhiễm trùng.
• Không ngủ nằm ngửa hoặc nghiêng về phía vết thương, để tránh làm tăng áp lực và gây chảy máu.

Đọc thêm: Quá trình lành vết thương sau khi nhổ răng khôn bao lâu?

Nhổ răng khôn kiêng gì trong những ngày tiếp theo?

Sau 24 giờ đầu tiên, bệnh nhân có thể dần hoạt động bình thường, tuy nhiên vẫn cần kiêng những điều sau:

• Kiêng ăn các loại thức ăn cứng, sần sùi, cay, mặn, chua hoặc có hạt nhỏ, để tránh làm tổn thương vùng vết thương và gây kích ứng niêm mạc miệng.
• Kiêng tập thể dục nặng, vận động mạnh hoặc làm việc căng thẳng, để tránh làm tăng huyết áp và gây chảy máu.
• Kiêng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu hoặc nóng bức, để tránh làm giảm hiệu quả của thuốc kháng sinh và gây nóng trong người.
• Kiêng dùng các loại thuốc chống đông máu, thuốc giảm đau có chứa aspirin hoặc ibuprofen, để tránh làm giảm khả năng đông máu và gây chảy máu.
• Kiêng dùng các loại thuốc kích thích thần kinh hoặc ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, để tránh làm suy giảm sức đề kháng và gây nhiễm trùng.

Ngoài ra, bệnh nhân cần thực hiện các biện pháp sau để hỗ trợ quá trình lành vết thương:

• Uống đủ nước và ăn các loại thức ăn mềm, giàu dinh dưỡng, như cháo, súp, sữa chua, trứng, thịt băm, rau củ hấp hoặc nghiền nhuyễn.
• Uống đúng liều và đúng giờ thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ, để ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm đau nhức.
• Súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối ấm hoặc nước súc miệng có chứa clorhexidin sau mỗi lần ăn, để làm sạch vết thương và ngăn ngừa viêm nhiễm.
• Đặt túi đá lên vùng má bị sưng, trong khoảng 15-20 phút mỗi lần và cách nhau ít nhất 1 giờ, để giảm sưng và đau.
• Nâng cao gối khi ngủ, để giảm áp lực và chảy máu ở vùng vết thương.

Nhổ răng khôn nên ăn gì?

Sau khi nhổ răng khôn, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống để hạn chế biến chứng và mau lành vết thương. Bạn nên ăn những loại thực phẩm sau:

• Thức ăn mềm, loãng: Trong khoảng thời gian 24h sau khi nhổ răng khôn bạn nên ăn những thức ăn ở dạng mềm, dễ nuốt, không tốn công nhai nhiều như cháo, bún, mì, súp, khoai tây nghiền, thịt băm, trứng cuộn,… Ngoài ra có thể bổ sung sữa chua, nước dừa, sinh tố, bột yến mạch,…
• Thức ăn mát, lạnh: Việc ăn các loại thực phẩm mát lạnh từ 2 - 4 giờ sau khi nhổ như kem, nước ép trái cây,… sẽ khiến cho hiện trạng phù nề, đau nhức suy giảm, bên cạnh đó còn làm mạch máu co lại, giúp cầm máu hiệu quả.
• Thức ăn giàu dinh dưỡng: Sau khi nhổ răng khôn, bạn cần cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể để hỗ trợ quá trình lành vết thương. Bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất, như trứng, cá hồi, gà tây, rau xanh, hoa quả,…

Tóm lại, vừa rồi chúng tôi đã chia sẻ đến các bạn về vấn đề nhổ răng khôn kiêng ăn gì và nên ăn gì để nhanh lành thương. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì cần được hỗ trợ vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số Hotline 1800 2069 để được tư vấn nhanh nhất.

Xem thêm: Địa chỉ nhổ răng khôn ở TPHCM tốt nhất.